旦那の仕事が忙しすぎてセックスレスになってしまった

旦那の仕事が忙しすぎてセックスレスになってしまった

もちろんこれは非常に単純化されたもので、そのまま実行すればそれでよしというものではありません。これを基本にバリエーションがいくつも生まれてきます。ここでおさえておきたいのは、視線のやりとりや声をかけること、手と手のふれあいなどが、セクシュアリティの入り口であるということです。あいさつからでもいい。まったく性的な欲望を相手に感じなくなってしまったという夫婦でも、日々の暮らしのなかでなんらかのコミュニケーションはとっているでしょう。

たとえ形式的であっても朝の「おはよう」だけはこれまで毎日欠かしていないという夫婦なら、自分にとって抵抗がない「あいさつ」の種類を少しずつ増やしていけばいい。口をきくこともないような夫婦は、まずは視線を合わせるところから始めてはどうでしょう。何も用事がないのに声をかけたり相手を見たりすることに戸惑ってしまうなら、具体的に「コーヒーでも飲む？」と問いかければいい。声の調子や言い方ひとつでも、相手との気持ちのやりとりはできますから、肩の力を抜いて、気軽に考えてみましょう。

最初から完壁を求める必要はありません。一度やってできなければ次もある。相手にどうやったら伝わるかな、と試しながら進めていけばいい。何度でもやってみればいいのです。自分たち夫婦の状態を見極め、最初はハードルを下げておく。慣れてきたらもう少し、もう少し、と進める。ゆっくりゆっくりとコミュニケーションを深めるうちに、お互いに抵抗がなくなっていくはずです。コミュニケーションを深めていくこのやりとりは、まるでういういしい恋人同士のようです。
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このような大きな変化が訪れるときには、夫婦ともに仕事に育児に忙しいわけですから、変化に対応するだけで手一杯、相手を思いやる余裕もなかなか持てない。また、妊娠、出産、育児、更年期などを契機に、女性ホルモン分泌は劇的に変化し、妻の心と体の状態は大きく揺れ動きます。

女性の人生の節目に訪れるこの生理的な変化について、ほとんどの男性は知識を持っていないため、妻の心と体の変化について理解できずに戸惑います。これから結婚する人、結婚したばかりの人、出産をきっかけに妻と気まずくなった人、妻が更年期真っ最中の人、退職が迫っている人、家で会話もなく妻と過ごしている人、どんな人にも、よりよいパートナーシップを築くために「これからできること」があるのです。

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